- 専業主婦って退屈・・・。
- 結婚するときは専業主婦になることが夢だったけど、いざ専業主婦になったら毎日が退屈で仕方ない。
- 働きに出かけるのも主婦の仕事がおろそかになってしまうので心配
こんな悩みを解決しましょう。
私は20年前に結婚してすぐに仕事を辞め専業主婦になりました。
この20年間は子育てを精一杯してきましたが、子供の成長と同時に自分の時間が増えたとき「あれ?なにもすることない!専業主婦って退屈!」と感じ始めました。
パートに出ることも考えましたが、ブランクが長すぎて再就職することも自信がなく、一歩が踏み出せないまま「何かしなくちゃ」と焦るばかりの毎日が続きました。
ずっと模索していた中、今では在宅ワークという仕事に出会い「専業主婦が退屈」と思う暇はありません。
むしろ今となっては「専業主婦でよかった」と感じています。
当時のわたしのように「専業主婦で何をしていいのかわからない」人に毎日の生活が充実する方法を紹介します。
この記事の内容
- 専業主婦が退屈だと感じてしまう根本的な理由がわかる
- 専業主婦でも毎日楽しめる方法
- 専業主婦歴が長すぎて働きに出ることの不安を解消
専業主婦が退屈に感じてしまう理由
専業主婦は料理、洗濯、掃除が毎日のルーティーン。
- 毎日やってもやっても汚れる部屋に洗濯もの。
- 1時間かけて作った料理は15分で食べ終わってしまう。
毎日同じことの繰り返しの中で主婦は365日休みなく家事という仕事を無給しているわけです。
子育て中の専業主婦の場合
子どもが小さいころほど退屈を感じることは少ないです。
むしろ忙しくて時間が足りないなんてことも。
でも、だいたい幼稚園や小学校に上がるくらいから子どもが学校に行っている間に掃除や洗濯などの家事がスムーズに片付くため自分の時間ができます。
そこで趣味ややりたいことがない人は「専業主婦はひまだし退屈」と感じ始める頃。
それでもまだ子どもが幼稚園の頃は子ども同士の遊びにもママが一緒についていくのであまり退屈と感じているひまがないのが現実。
ママ友同士の付き合い方に悩んでしまうこともあります。
そんな方には【ママ友付き合いに疲れたら読んでほしい!あなたを救う3つの考え方!」が参考になります。
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子どもが中高生になると子どもの帰宅時間が遅くなり、本格的に時間があまり「主婦の仕事だけでは退屈」と切実に感じ始める頃。
子どもがいない専業主婦の場合
子どもがいない専業主婦は、家事と旦那さんのお世話以外することがないので自分の趣味やすきなことができる時間はあります。
さまざまな理由で働けない人は特に退屈だと感じてしまうのもよくわかります。
友達とあってランチする時間も自由にできたり習い事などをする時間も十分にあり楽しんでいる専業主婦もいます。
実は「専業主婦が退屈」と感じる人の特徴があり
- 人づきあいが苦手
- 無趣味
このような人は自分から進んで行動するタイプではないので家にこもりがちで退屈と感じてしまう傾向にあります。
専業主婦の仕事は感謝されない
子どもがいる、いないにかかわらず「専業主婦ってつまらないな」と感じてしまう理由に家事をするのは当たり前で「感謝されない」というところにあります。
旦那さんに一言でも
- 「毎日おいしい料理をありがとう」
- 「いつも部屋をきれいにしてくれてありがとう」
など少しでもねぎらいの言葉をもらえると専業主婦としてのやりがいやプライドをもてるはず。
相手を変えようとしても変わらないのでまずは自分から旦那さんに感謝の気持ちを伝えてみましょう。
「私が主婦の仕事をできるのはあなたが働いてお給料をもってきてくれるおかげ。いつもありがとう。」
こんな風に言えたなら夫婦関係もよくなり、主婦の仕事もがんばれるのではないでしょうか。
専業主婦はなぜ働かない?
専業主婦が退屈なら働けばいいのでは?と思う人もいるかもしれません。
しかし旦那さんが「奥さんは専業主婦でいてほしい」という考えの持ち主だったり、さまざまな理由で「働きたくても働けない」という人も実際いるのです。
また年齢によっても専業主婦でい続ける理由がそれぞれあったりします。
それについては「専業主婦のどうしても働きたくない理由は?切実なわけを年代別にくわしく解説!」で詳しくお話しています。
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専業主婦のどうしても働きたくない理由は?切実なわけを年代別にくわしく解説!
続きを見る
専業主婦が退屈に感じないための改善策
専業主婦でも家事や育児の空いた時間で十分楽しめることをこれから紹介しますね。
身体を動かす
家の中にずっといると、体を動かさないのでうつうつとしてきます。
逆に退屈だと感じたら身体を動かすことを意識してみてください。
例えば「ウォーキングにでかける」ことだけでもストレス発散になって気分転換になるし、運動することでストレスは発散されるんです。
習い事を始める
例えばヨガ教室やお菓子教室などの習い事に出かけてみるのもおすすめ。
他にも
ヨガ・フィットネス、ダンス、ゴルフ、スポーツ、語学・外国語、 音楽・楽器、写真・趣味・手芸・クラフト、家事・料理・園芸・フラワーアレンジメント、 パソコン
このような習い事の中で自分の興味のあるものを探してみるのもアリ。
EPARKスクールなら全国の習い事や体験レッスンが見つかります。
趣味を極める
ハンドメイドアクセサリーを作るのが趣味だった人がネットショップを開設したりできる世の中。
無料でネットショップが開設でき、自分の好きなことがお金に変わるのはとてもやりがいを感じるのでハンドメイド作品がすきなかたにはおすすめ。
いつでも始められるし、自分のペースでできるのも魅力ですよね。
まずは「どんな資格があるのか知りたい」という人には【無料資料請求】ハンドメイドアクセサリー認定講師資格取得講座がおすすめ。
目標ができると「専業主婦が退屈」ではなく「専業主婦でよかった」と思えるはず。
在宅ワークを始めてみる
「資格を取ったり勉強したりするのはめんどくさい」という人には在宅ワークを始めるのもおすすめ。
私は在宅ワークを始めるまで毎日が退屈でテレビがお友達でした。
身体を動かすこともしなかったので夜もなかなか眠れずつらい日々が続いていたのですが、パソコンで在宅ワークを始めてからは毎日の時間があっという間にすぎ夜は疲れてぐっすり眠れるようになりました。
くわしくはこちらの記事で解説していますので気になる人は読んでみてください。
さぁ!専業主婦の退屈から抜け出そう
専業主婦の仕事は休みもないのにあまり認められていない仕事。
毎日が退屈だと感じているなら自分で稼ぐ力をつけるのもいいし、習い事に出かけて楽しむのもアリ。
家が好きならば家でできることをすればいいんです。
専業主婦だからこそできることがあるのでまずは「自分の好きなことは何だろう」と探してみることからはじめてみましょう。
外に出かけることが好きならば体験レッスンを受けに行ってみましょう。
＼住んでる近くの体験レッスンが見つかる／
家にいることが好きな人には在宅でできることをみつけてみましょう。
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資格を取らなくてもできる在宅ワークについては在宅ワークは専業主婦にこそおすすめ!資格なしでも稼げる8つの方法を紹介を参考にしてみてください。